其他須知

參加兒童少年觀息課程的學生家長/監護人，是否必須為內觀課程的舊生？

不必。所有符合指定年齡組別，且能夠理解和遵循課程行為規範及指導的兒童和年青人均歡迎參加，不論其父母/監護人曾否參加過由葛印卡老師或其助理老師帶領的十天內觀課程。

家長/監護人須否簽署同意書以容許子女參加課程？

在報名過程中，家長/監護人須填寫「家長/監護人表格」以批准子女參加課程。

參加課程有何要求？

兒童及青少年課程建基於一個認真的目的，因此太年幼的兒童不適宜參加，原因是他們未必能跟隨指引或參與需要自我調節或有組織的活動。此外，家長及其子女在報名前須閱讀和明白行為規範和時間表樣本，參加課程的兒童及青少年有必要能夠理解和遵循行為規範及每日時間表。

家長或監護人須否陪同子女參加課程？

家長或監護人毋須陪同子女參加課程。若父母或監護人曾完成由葛印卡老師或其助理老師帶領的十天內觀課程，歡迎他們逗留在上課地點內。兒童少年觀息課程鼓勵那些能與父母分開，並安然逗留在上課地點的兒童及青少年參加。我們要求父母或陪同的人士避免在課程期間與他們的子女溝通或接觸。

沒有參加過由葛印卡老師或其助理老師帶領的十天內觀課程之家長或監護人，歡迎在其子女辦理登記手續時逗留在上課地點内，但其後懇請離開，直至課程結束後才接回子女。

可否在其他地點舉辦兒童少年觀息課程？

在適合的租借場地例如學校或社區中心是可以舉辦一天兒童及青少年觀息課程的。

辦課地點必須安靜和遠離其他活動，盡量減低學員分心的機會。辦課場所必須備有室內空間可作觀息靜坐、室內/外空間予學員用餐和進行遊戲及康體活動。

有意舉辦兒童少年觀息課程的組織或團體，若有成員曾完成由葛印卡老師或其助理老師所帶領的十天內觀課程，這是最理想的但並非必要。內觀中心的兒童少年課程組將安排老師和義工統籌課程。

在舉辦課程之後，有關組織或團隊若能在每日作息之中讓學員練習觀息法10分鐘將最為裨益，但學員必須是自願參加。

在特殊情況下，也可考慮舉辦兩天住宿課程。

若您有興趣了解舉辦兒童少年觀息課程的詳情，請聯繫 [email protected]。